Mieszanka na patelnię z chrupiącymi nasionami sezamu (wege)
Lee Kum Kee

Mieszanka na patelnię z chrupiącymi nasionami sezamu (wege)

Porcje: 4

Składniki

2 ząbki czosnku, pokrojone w kostkę
2 cm startego imbiru
200g  nasion sezamu
120g zielonej fasoli szparagowej, pokrojonej na kawałki o długości 5 cm
100g kiełków fasoli
czerwona papryka, pokrojona w plastry
1 łyżka stołowa oleju roślinnego

Mieszanka sosów

2 łyżki stołowe Sosu Teriyaki Lee Kum Kee
1 łyżka stołowa wody

Przygotowanie

1 Nasiona sezamu uprażyć, smażąc w gorącym woku bez oleju. Wyłożyć na naczynie, gdy się lekko uprażą. Odstawić.
2 Delikatnie podsmażyć imbir i czosnek w gorącym oleju. Dodać zieloną fasolę szparagową i gotować, aż fasola będzie niemal ugotowana. Następnie dodać kiełki fasoli i czerwoną paprykę; smażyć, mieszający, przez kolejne 2 minuty.
3 Posypać prażonymi nasionami sezamu.
4 Dodać mieszankę sosów i gotować do zgęstnienia. Podawać.

PORADNIK KULINARNY

1 To danie będzie idealnie komponować się podane z ryżem jaśminowym lub makaronem jajecznym, polane dodatkowo Lee Kum Kee Sos Do Pierożków.
2 Możesz dodać 2 łyżki stołowe wody podczas gotowania, żeby fasola była delikatniejsza.
3 Nasiona sezamu zawierają dużą ilość wapnia, przez co są idealne dla osób na diecie bezlaktozowej.
Podziel się na Facebooku
Tweet
Wyślij Email
Drukuj
Wszystkie Przepisy
Zapisz się teraz
Pamiętaj też, że chińskim posiłkiem należy się dzielić z innymi, więc zaproś znajomych i rodzinę.